när halaren känns trång

Har spenderat en del av mitt veckoslut på yoga-mässa i Kabelfabriken. Väldigt skönt att få en liten påminnelse om hur kroppen behöver bli ihopvikt för att återuppta sitt välmående. Tror jag ska börja satsa mer på (meditativ) yoga igen.

Förutom inspiration, gav veckoslutet mig tips om andning och rörelse, yogacenter, raw food och mental träning. 

yogaveckoslut i Kabelfabriken 1-2.3

egen lugn stund

hit vill jag gå någon kväll

flitigt gästande på Cocovis avdelning. 

den här underbara hårdoljan använder jag till

 hudvård, smoothie, sminkbortagning, soppa, mellanmål 

och babyrumpa.

Henkka  Hyppönen föreläste om rädsla och hur 

man hoppar upp på hästryggen om man trillat av. 

hämtade med mej hem en FinnHook, 

aka "kipukoukku". vilken punkt ska jag börja med...?

Känns bra att börja sprätta upp trång halare.